30 tháng 7, 2014

5 lý do bạn bị muỗi đốt nhiều hơn người khác

Đứng trong đám đông, nhưng có người bị muỗi đốt, có người không. Điều gì khiến bạn trở thành nam châm thu hút muỗi?

Hãy đọc xem những thói quen dường như vô hại dưới đây có thể khiến bạn thành mục tiêu thơm ngon của chúng thế nào.

CO2

Richard Pollack, từ Trường Y tế cộng đồng Harvard cho biết, muỗi rất giỏi trong việc phán đoán mục tiêu bằng cách lần theo các vết hơi này. "Nếu bạn vừa tập thể dục mạnh xong, bạn sẽ giải phóng nhiều CO2 hơn trong một khoảng thời gian ngắn, và điều đó thu hút muỗi hơn một chút".
Không may là chẳng có cách nào khả dĩ để ngăn CO2 phát ra từ hơi thở của bạn.
5 lý do bạn bị muỗi đốt nhiều hơn người khác
Muỗi bị thu hút bởi CO2, nhiệt... tỏa ra từ da người.

Nhiệt

Trong khi CO2 dẫn đường cho muỗi biết bạn là mục tiêu, thì nhiệt tỏa ra sẽ giúp chúng xác định nơi nào nên đốt trên người bạn.
Tiến sĩ Jonathan Day, giáo sư về y học côn trùng tại ĐH Florida, cho biết trước khi đốt, muỗi có thể tìm chính xác vị trí trên cơ thể có mạch máu nằm gần bề mặt da. Các vị trí quen thuộc là trán, cổ tay, khuỷu tay và cổ.
Tuy nhiên, với người quá nóng hoặc vừa kết thúc buổi vận động ngoài trời thì khắp cả cơ thể đều có máu phân bố gần bề mặt da.

Quần áo của bạn

Nếu bạn sắp tham gia một buổi picnic và muốn tránh bị muỗi đốt, hãy tránh mặc bộ đồ tối màu hoặc đen toàn thân. "Nếu mặc bộ tối màu, bạn sẽ ở vị trí ngược sáng và muỗi có thể nhìn thấy bạn".
Một số loài muỗi là những kẻ đi săn theo ánh sáng, và chúng tìm kiếm dấu hiệu của sự sống ở phía ngược sáng. Các cử động cũng thu hút sự chú ý của chúng.

Bia

Kết quả một nghiên cứu trên 13 người chỉ ra rằng uống một cốc bia có thể khiến bạn trở thành mục tiêu của muỗi, dù các chuyên gia của Cơ quan kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ cho rằng không có bằng chứng chắc chắn về việc ăn loại thực phẩm hoặc đồ uống nào đó làm tăng nguy cơ bạn bị muỗi đốt.

Hơi người

Ngoài nhiệt và CO2, muỗi còn bị thu hút bởi những hóa chất giải phóng tự nhiên qua hơi thở của người.
CO2 và nhiệt kéo muỗi đến đám đông nơi có nhiều người, nhưng những hóa chất riêng biệt của mỗi người có thể khiến họ trở thành kẻ không may hoặc may mắn tránh được vòi hút của chúng.
Trong số hóa chất này có chất liên quan đến estrogen, và đây có thể là lý do vì sao phụ nữ thường bị muỗi đốt hơn. Muỗi cũng bị hấp dẫn bởi axit lactic – loại axit được cơ thể giải phóng sau khi tập thể dục.

Cách nào để ngăn muỗi đốt

Bên cạnh việc mặc đồ sáng màu, tránh ra khỏi nhà lúc hoàng hôn và nhá nhem tối, bạn nên tuân theo các mẹo sau:
Sử dụng thuốc đuổi côn trùng chứa DEET, picaridin hay IR 3535. Một số loại dầu chanh cũng có thể ngăn ngừa muỗi.
Mặc áo dài tay, quần dài và tất khi ra ngoài, tránh các hoạt động ngoài trời ở thời điểm bình minh hoặc chạng vạng tối, là giờ hoạt động cao điểm của muỗi.
Dùng lưới chống muỗi ở các cửa sổ và thường xuyên loại bỏ các vũng nước tù, đọng quanh nhà.
Ngoài ra dùng quạt thổi cũng khiến cho muỗi không thể hạ cánh và cắn người.

28 tháng 7, 2014

10 cách giảm nguy cơ ung thư từ điện thoại di động

Trang Safer Phone Zone của Tổ chức phi lợi nhuận Vì sức khỏe môi trường (Environmental Health Trust – EHT) của Mỹ vừa đăng tải 10 cách thức giúp làm giảm nguy cơ gây ung thư từ điện thoại di động.

1. Tuyệt đối không để gần đầu trẻ em

Hộp sọ của trẻ em mỏng hơn so với người lớn; bộ não của các bé vẫn đang phát triển. Do đó, bức xạ từ điện thoại di động sẽ có thể thâm nhập sâu hơn, tác động mạnh hơn vào bộ não các em.

10 cách giảm nguy cơ ung thư từ điện thoại di động
Tuyệt đối không để điện thoại gần trẻ em

2. Để càng xa càng tốt khi nghe điện thoại

Khi đang nói chuyện điện thoại, hãy cố để điện thoại càng xa càng tốt (ví dụ bằng cách bật loa ngoài). Biên độ của trường điện từ (bức xạ) sẽ giảm đến 4 lần nếu để cách xa khoảng 5 cm và gấp 50 lần nếu cách khoảng 1m.

3. Tránh sử dụng khi tín hiệu đang yếu

Tránh sử dụng điện thoại di động khi tín hiệu đang yếu hoặc khi bạn đang di chuyển với tốc độ cao như đang đi xe ô tô hoặc đi tàu, vì cường độ sóng sẽ tự động tăng tới mức tối đa khi điện thoại phải liên tục kết nối với một ăng-ten chuyển tiếp mới.

4. Không cầm liên tục

Không cầm theo điện thoại di động mọi lúc mọi nơi. Không để điện thoại gần bạn vào ban đêm như dưới gối hay trên bàn cạnh giường ngủ, đặc biệt là với phụ nữ có thai. Nếu không, bạn hãy để chế độ bay hoặc tắt sóng di động.

10 cách giảm nguy cơ ung thư từ điện thoại di động
Không nên cầm điện thoại di động mọi lúc mọi nơi

5. Tránh để đầu điện thoại quay vào người

Khi cầm điện thoại, bạn hãy luôn nhớ để mặt có bàn phím hướng về phía mình và đầu điện thoại hướng ra bên ngoài để sóng điện thoại không chiếu qua bạn.

6. Mỗi lần chỉ nên sử dụng vài phút

Bạn chỉ nên sử dụng điện thoại di động trong vài phút vì những tác động sinh học có liên quan trực tiếp tới thời gian tiếp xúc. Nếu bạn phải nói chuyện lâu hơn thì hãy sử dụng điện thoại cố định thay vì điện thoại di động.

7. Chuyển vị trí của điện thoại thường xuyên

Hãy chuyển vị trí của điện thoại thường xuyên khi đang nói chuyện để sóng điện từ không tập trung vào một điểm duy nhất trên cơ thể bạn. Khi gọi cho ai đó, hãy để họ bắt máy trước khi đưa điện thoại tới tai nghe. Việc này sẽ giúp làm giảm lực của trường điện từ phát ra gần tai của bạn và cả thời gian bạn phải tiếp xúc với nó.

8. Hãy nhắn tin thay vì gọi

Nếu có thể, bạn hãy chịu khó nhắn tin thay vì gọi.

9. Không sử dụng điện thoại trên xe buýt

Tránh sử dụng điện thoại di động ở những nơi công cộng như xe buýt để hạn chế tác động của trường điện từ đến mọi người xung quanh.

10. Chọn điện thoại có SAR thấp nhất

Hãy chọn điện thoại có chỉ số SAR (Tỷ Lệ Hấp Thụ Riêng) thấp nhất. SAR là đơn vị đo mức năng lượng điện từ được hấp thụ bởi cơ thể khi sử dụng điện thoại di động.

Bạn có thể tra cứu SAR của các loại điện thoại bằng cách tìm kiếm "sar ratings cell phones" trên mạng internet.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị

Bạn có cảm thấy "vỡ" ra điều gì sau khi xem những bức hình động này không?

>>> Video: Tự làm những thí nghiệm khoa học độc đáo

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Cách để tạo ra lửa từ đá lửa và ống thép.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
 Điều gì sẽ xảy ra khi một quả bóng nước đang rơi bị vỡ?

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Quá trình trưởng thành của một quả dâu tây.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Không phải thứ gì cũng giống như bạn nghĩ.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Lò xo sẽ chỉ rơi xuống khi phần đầu và đáy của nó chạm vào nhau.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Với một đoạn dây đồng, một cục pin và nam châm, bạn có thể làm ra một chiếc rô-tơ đơn giản. Hãy đặt cục pin lên trên cục nam châm và uốn cuộn dây đồng như trong hình.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Đây là lý do số pi liên quan tới chu vi của vòng tròn.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Định lý Pythagore (a2 + b2 = c2)

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Cách các đám mây di chuyển trên sao Mộc.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Cách phát triển của loài nấm và phát tán các bào tử của nó.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Lực đẩy (Bình nước bị đẩy về phía trước vì vật chất bên trong nó bị đẩy ra ngoài).

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Cách nòng nọc phát triển thành ếch.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Cách các lớp băng giá bao phủ trái đất thay đổi theo mùa.

14 bức hình động độc đáo giúp bạn học được những điều thú vị
Cách mà khuôn mặt của một em bé được tạo ra ở bên trong bụng mẹ.

27 tháng 7, 2014

Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Trong cuộc sống bộn bề hiện nay, nếu bạn là một người làm việc thường xuyên trong môi trường xuyên phải di chuyển, thì có lẽ laptop chính là "vật bất ly thân" với bạn? Và hơn ai hết, chúng tôi hiểu rằng, ngoài việc phải bỏ ra một số tiền không nhỏ để sở hữu nó thì việc bảo quản và bảo vệ cho laptop nhằm kéo dài tuổi thọ luôn là vấn đề được rất nhiều người dùng quan tâm.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ
Do đó, trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn việc làm thế nào để bảo quản và bảo vệ tốt cho chiếc laptop thân yêu của mình.

Phụ kiện bảo vệ phần cứng

Nếu bạn sở hữu một chiếc laptop cao cấp thì vấn đề bảo quản hay bảo vệ về phần cứng cho nó là không cần thiết vì hầu hết chúng đã được trang bị những công nghệ bảo vệ tiên tiến như ổ cứng chống sốc, chống va đập… còn về phía các laptop giá bình dân thì hầu như không có. Vì thế bạn cần phải dùng đến một số phương pháp bảo vệ sau đây.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Túi chống sốc:

Ngoài chiếc balo chứa laptop, bạn cũng cần phải sắm thêm một túi chống sốc để bảo vệ tốt hơn cho laptop để tránh các trường hợp va đập không cần thiết. Ngoài ra khi cần di chuyển mà không mang balo thì đây cũng là một vật dụng giúp hạn chế tối thiểu các va chạm về phần cứng.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Khóa chống trộm:

Chiếc khóa sẽ khóa cố định laptop vào một vị trí nào đó như mặt bàn chẳn hạn, ở những nơi công cộng mà bạn phải rời đi ít phút.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Dán màn hình, máy hút bụi mini và bộ vệ sinh laptop:

Để tránh bụi và các vết bẩn dính lên màn hình hay hạn chế dấu vân tay, chống chói, chống trầy xước thì dán màn hình là phụ kiện có thể giúp bạn tránh được các vấn đề này. Và với bộ vệ sinh laptop, bạn có thể nhanh chóng giải quyết các vấn đề về bụi và giữ vệ sinh cho bề ngoài của laptop.
Máy hút bụi mini qua cổng USB sẽ giúp dễ dàng vệ sinh bàn phím và xung quanh laptop. Nên dùng thường xuyên vì nếu bụi bám lâu ngày sẽ cản trở việc tiếp xúc giữa mạch điện và phím bấm, gây ra hiện tượng phím chết. Hút bụi các lỗ thông gió, các cổng cắm USB, cổng HDMI, cổng VGA,…
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Miếng che bàn phím:

Để tránh việc bạn sơ ý làm đổ nước lên máy tính, khả năng chống bụi bẩn và không bị mòn theo thời gian, bạn nên sử dụng một miếng che bàn phím bằng silicon mỏng.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Đế tản nhiệt:

Là thiết bị giúp tản nhiệt cho laptop để duy trì khả năng hoạt động lâu dài cho các thành phần phần cứng bên trong.

Bảo vệ về phần mềm

Về phần này, chủ yếu tập trung đến vấn đề bảo mật cho laptop khi sử dụng kết nối mạng thông qua kết nối công cộng là WiFi.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Đặt mật khẩu cho tài khoản hệ điều hành trên laptop:

Dù chỉ có mình bạn sử dụng nhưng bạn cũng nên đặt mật khẩu cho hệ điều hành mình đang dùng trên laptop để tránh các truy cập dữ liệu không mong muốn khi bạn không sử dụng laptop hoặc bị đánh cắp.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Vô hiệu hóa việc khởi động bằng CD/DVD và USB:

Ngay cả khi bạn đã đặt mật khẩu cho hệ điều hành trên laptop, thì với người dùng am hiểu về máy tính, họ có thể xâm nhập và phá mã password của máy tính bạn bằng những phần mềm chuyên dụng khi khởi động từ đĩa CD/DVD hoặc USB gắn ngoài. Do đó nếu có thể thì bạn hãy tạm vô hiệu hóa việc khởi động bằng CD/DVD và USB bằng cách vào BIOS để tùy chỉnh các thông số này.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Cài đặt một trình antivirus bảo vệ:

Sử dụng một phần mềm diệt virus tốt để cài đặt và sử dụng quét virus thường xuyên, lâu dài cho laptop là việc nên làm. Nếu có khả năng, bạn có thể mua và cài đặt các trình antivirus nổi tiếng như Kaspersky IS 2014, AVG Antivirus,… hoặc sử dụng phiên bản miễn phí của chúng.
Những chiêu thức bảo vệ laptop nên biết của dân công nghệ

Sử dụng VPN:

Cách tốt nhất để chặn các hành vi phi pháp này là bạn phải mã hóa dữ liệu bạn gửi từ laptop đến những người có liên quan trong văn phòng công ty bạn bằng một phương thức "mạng riêng ảo" (VPN). Nếu bạn không được cấp sử dụng VPN, bạn có thể sử dụng các phần mềm tương tự khác từ các nhà cung cấp dịch vụ như: StreamVia hoặc StrongVPN. Điều này đảm bảo dữ liệu của bạn được mã hóa và bảo vệ khi đến tay những người dùng khác trong bất kỳ mạng Internet nào.

Kết

Trên đây chỉ là một số gợi ý cho việc nên làm thế nào để bảo quản và bảo vệ tốt cho chiếc laptop, vậy còn bạn thì sao? Bạn có gợi ý nào hay cho vấn đề này? Hãy góp ý cho mọi người cùng biết nhé!

Chúng ta học được gì từ những người nông dân Do Thái?

Israel là một nước nhỏ ở Trung Đông có điều kiện tự nhiên vô cùng khắc nghiệt, có một lịch sử đau thương, nhưng đã vươn mình lên để trở thành một trong những quốc gia hùng mạnh nhất Thế giới.

Một đất nước không có "rừng vàng, biển bạc"

Đất nước Israel được hình thành từ tập hợp của hàng vạn người Do Thái lưu vong trên khắp Thế giới. Một đất nước bị cô lập, bị coi là kẻ thù số một của nhiều nước Ả Rập không chỉ vì lý do chính trị mà còn từ những thù hận sâu xa của lịch sử.
Dân tộc Do Thái buộc phải sống lưu vong phân tán, lang thang suốt 2000 năm qua trên khắp Thế giới, đi tới đâu cũng bị xa lánh hoặc hắt hủi, xua đuổi, tước đoạt, thậm chí hãm hại, tàn sát vô cùng dã man...
Chúng ta học được gì từ những người nông dân Do Thái?
Israel nằm "kẹp" giữa các quốc gia Ả Rập
Israel, một đất nước Do Thái nhỏ bé, phải hứng chịu điều kiện tự nhiên vô cùng khắc nghiệt, 70% diện tích lãnh thổ là sa mạc, còn lại là đồi núi đá trọc, trong khi khí hậu nơi đây cực kỳ khô hạn. Một đất nước không hề có "rừng vàng, biển bạc" nhưng lại có một nền kinh tế phát triển, hùng mạnh nhất Thế giới.
Theo số liệu của IMF năm 2013, thu nhập bình quân đầu người tính theo sức mua của Israel đạt 37.000USD, GDP đạt khoảng 291 tỷ USD, tốc độ tăng trưởng đạt 3,33%.
Israel có diện tích rất nhỏ, trên 20.000km2, chỉ bằng 1/16 diện tích của Việt Nam. Tuy nhiên Israel lại được mệnh danh là "thung lũng Silicon" của thế giới trong lĩnh vực nông nghiệp và công nghệ nước. Chỉ có 1,7% dân số làm nông nghiệp nhưng mỗi năm Israel xuất khẩu trên dưới 3,5 tỷ USD nông sản, là một trong những nước xuất khẩu nông sản hàng đầu Thế giới.
Người Israel luôn bày tỏ sự tự hào khi nói về đất nước mình rằng: Tuy có khí hậu và địa lý vô cùng khắc nghiệt, nhưng chúng tôi vẫn có nền nông nghiệp tiên tiến nhất Thế giới. Điều gì đã giúp cho đất nước này tạo nên được một kỳ tích như vậy?
Trong một lần phỏng vấn và được đặt câu hỏi như vậy, ông Ali Yhia - một quan chức của Bộ Ngoại giao Israel cho biết: "Bí quyết để Israel phát triển là trí tuệ cộng với sự đoàn kết. Israel thật sự coi trọng đầu tư phát triển giáo dục đào tạo và phát triển nghiên cứu khoa học công nghệ".

Xây dựng đất nước từ nông nghiệp

Trong phát triển nông nghiệp, họ xây dựng những chính sách đồng bộ, gắn kết chặt chẽ nghiên cứu với triển khai ứng dụng thực tế. Từ cấp lãnh đạo đến doanh nghiệp đều có tầm nhìn và tư duy chiến lược toàn cầu. Ngay cả các chủ trang trại đôi khi cũng chính là các nhà khoa học.
Vì điều kiện tự nhiên khắc nghiệt là thế, nên nước ngọt ở Israel được coi như "vàng trắng" và được quản lý một cách chặt chẽ hơn bất kỳ nơi nào trên Thế giới. Chính phủ nước này xây dựng riêng một bộ luật để đo lường mức tiêu thụ nước, kiểm soát việc khai thác nước ngầm, ngăn chặn ô nhiễm nước. Công nghệ xử lý nước của Israel thuộc hàng hiện đại nhất thế giới với tỉ lệ tái chế tới 75%.
Chúng ta học được gì từ những người nông dân Do Thái?
Hệ thống tưới nước nhỏ giọt
Không có sự phân biệt, dù ở những thành phố lớn hay những vùng nông thôn, hoang mạc, hệ thống tưới nước hoàn hảo đến mức gần như không để bỏ phí một giọt nước nào.
Tất cả cây trồng ở đây đều được ứng dụng công nghệ tưới nhỏ giọt. Chất dinh dưỡng theo các ống dẫn nước tới từng gốc cây, gốc rau và được tưới bón nhỏ giọt tùy theo từng loại cây củ quả bởi một phần mềm điều khiển tự động sau khi đã nạp đủ thông tin về độ ẩm không khí, đất đai, tuổi và nhu cầu tăng trưởng của từng loại cây.
Không chỉ cây trồng, toàn bộ cây cối, thảm cỏ, vười hoa tại Israel cũng đều được tưới theo công nghệ nhỏ giọt. Trẻ em Israel được dạy tiết kiệm nước từ bé, 75% nước thải sinh hoạt được tái tạo sử dụng lại, nước qua hệ thống lọc trở thành nước tinh khiết có thể uống được ngay.
Ngoài trồng trọt, nền nông nghiệp Israel nổi tiếng với chăn nuôi bò sữa cho năng suất cao nhất Thế giới, đạt 12.000 lít/con/năm, trong khi đó ở New Zealand là 4.000 lít, ở Hà Lan 8.000 lít và ở Mỹ là 9.000 lít. Chất lượng sữa cũng vào loại tốt nhất, lượng đạm và lượng mỡ cao hơn hẳn các loại sữa ở các quốc gia khác.
Chúng ta học được gì từ những người nông dân Do Thái?
Công nghệ nuôi bò lấy sữa của Israel
Nếu có dịp đến Israel, hãy tới thăm thung lũng Arava - niềm tự hào của mọi người dân Israel, nơi mà vị Tổng thống đương nhiệm của Israel, Shimon Peres đã phải thốt lên khi đến thăm nơi này vào năm 2009: "Hãy đến để thấy rằng, chính con người cũng có thể tạo nên vườn địa đàng".
Chúng ta học được gì từ những người nông dân Do Thái?
Trang trại tại sa mạc Arava
Arava là một trong những vùng đất khô cằn nhất Thế giới, nằm ở khu vực khô hạn nhất của hoang mạc Negev. Nhiệt độ mùa hè bình quân lên tới 40 độ C và ban đêm là 25 độ C. Còn mùa đông lại có nhiệt độ ban ngày là 21 độ và ban đêm chỉ trên dưới 3 độ C.
Chúng ta học được gì từ những người nông dân Do Thái?
Nông dân Arava đang kiểm tra sản phẩm
Thiên nhiên khắc nghiệt, nhưng có đến 90% dân số tại Arava là những người làm nông nghiệp. Trải dài khắp thung lũng là những cánh đồng ô liu, cam, lựu, vải thiều, nho, chuối… xanh tươi mơn mởn, những khu nhà kính ngập tràn hoa, rau sạch, cà chua bi, cà chua nhót, dưa chuột, cà tím… Tất cả đều được áp dụng công nghệ hiện đại nhất để đảm bảo chất lượng tốt nhất cho sản phẩm.
Chúng ta học được gì từ những người nông dân Do Thái?
Nông sản tại Desertech, triển lãm nông nghiệp được tổ chức hàng năm tại Arava
Không chỉ sản xuất lương thực cho riêng mình, người nông dân Arava còn đem sản phẩm của mình xuất khẩu ra khắp Thế giới. Không thể ngờ rằng, một trong những nơi khô cằn nhất thế giới lại chiếm tới trên 60% tổng sản lượng rau và 10% tổng sản lượng hoa xuất khẩu của Israel.

Bài học cho đất nước Việt Nam

Câu chuyện ở đất nước Israel là như thế, từ số không xây dựng thành một cường quốc có nền nông nghiệp phát triển nhất Thế giới. Nếu mang những điều kiện tự nhiên, địa lý thuận lợi của Việt Nam, đặt vào vị trí của Israel thì không biết họ còn phát triển đến mức nào nữa?
Dưới đây là bảng so sánh thú vị giữa 2 nước được lập bởi một chuyên gia người Việt Nam, sau chuyến công tác của người này tới đất nước Israel:
Chúng ta học được gì từ những người nông dân Do Thái?
Việt Nam mang danh là một nước có truyền thống nông nghiệp, nhưng công nghệ sản xuất, chế biến và bảo quản nông sản gần như là không có gì, người nông dân vẫn phải tự mình xoay sở. Các máy móc đơn giản trong sản xuất nông nghiệp và bảo quản nông nghiệp hầu như phải nhập từ nước ngoài.
Người nông dân dường như phải tự tạo cơ hội cho riêng mình, ví như ông Nguyễn Văn Xự ( An Giang ), Đức Trọng (Lâm Đồng), Bùi Sĩ Tới (Yên Bái)... tự sáng chế ra máy móc để phục vụ sản xuất cho bà con nông dân.
Có chăng Việt Nam nên nhìn vào đất nước Israel để học tập và thay đổi? So với đất nước họ, Việt Nam hiện đang có trong tay rất nhiều thuận lợi về vị trí địa lý, nguồn nhân lực, và là một đất nước có truyền thống nông nghiệp lâu đời.
Một nền nông nghiệp vững bền sẽ là một nền móng vững chắc để xây dựng một nền kinh tế phát triển. Trước khi nghĩ đến việc tính xem sẽ xây nhà cao bao nhiêu tầng, mỗi năm cao thêm được mấy tầng thì việc cần làm là tạo nên một nền móng thật vững chắc.
Nền tảng công nghệ tuy không có, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể học hỏi từ các nước phát triển. Sao chép thành công của người khác để đem đến thành công cho riêng mình là phương thức đã được Thế giới áp dụng từ lâu và luôn hiệu quả trong mọi lĩnh vực.

25 tháng 7, 2014

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng

Sau một bữa ăn lớn, bạn sẽ cảm thấy đầy bụng. Mặc dù cảm giác này sẽ dần mất đi nhưng trước khi mất đi, nó khiến bạn vô cùng khó chịu, tâm trạng bất ổn.

Mặc dù cũng làm cho bụng bạn to hơn những chướng bụng không giống như tình trạng béo bụng bình thường. Đây chỉ là tình trạng tạm thời, xảy ra khi bạn ăn quá no, hoạt động tiêu hóa kém dẫn đến tích lũy chất lỏng hoặc khí trong bụng. Cơ thể hoàn toàn có thể tự xử lý được tình trạng này nhưng để sự chướng bụng nhanh chóng biến mất, bạn cần lưu ý một số thực phẩm nên và không nên ăn.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng
Bạn nên chọn những thực phẩm giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. (Ảnh minh họa)

Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn khi bị đầy hoặc chướng bụng:

Bạn nên chọn những thực phẩm giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, kết hợp với vận động nhẹ nhàng, tình trạng đầy bụng, chướng bụng sẽ biến mất nhanh hơn.

- Sữa chua: Đây là một trong các loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi đầy bụng. Các vi khuẩn tốt trong sữa chua sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm sự tích lũy chất lỏng hoặc khí trong dạ dày, từ đó, giảm sự đầy bụng. Sữa chua là lựa chọn tốt nhất trong trường hợp này và nếu muốn chọn hương vị sữa chua thì bạn chọn hương liệu tự nhiên như trái cây.

- Chuối: Một chế độ ăn uống nhiều natri cũng có thể khiến bạn đầy hơi, chướng bụng, khó chịu. Nếu không ăn sữa chua, bạn có thể chọn chuối để giải quyết tình trạng này. Hàm lượng kali phong phú trong chuối có thể giúp chống lại lượng natri và cân bằng môi trường dạ dày trong quá trình tiêu hóa. Duy trì một mức cân bằng natri-kali tốt là điều cần thiết để duy trì sự cân bằng nước, tránh hừa nước trong dạ dày dẫn đến chướng bụng.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng
Hàm lượng kali phong phú trong chuối có thể giúp chống lại lượng natri và cân bằng môi trường dạ dày. (Ảnh minh họa)

- Trà thảo dược: Các loại trà thảo dược có tác dụng chống co thắt, do đó nó được sử dụng như một trong số các loại thực phẩm giúp hạn chế đầy hơi. Trà thảo dược sẽ giúp thư giãn đường tiêu hóa và kích hoạt dạ dày để chống lại các cơn co thắt bình thường. Bạn có thể lựa chọn các loại trà như trà bạc hà, trà gừng, trà chanh... để giải quyết vấn đề của mình.

- Đu đủ: Đu đủ có chứa một chất màu trắng sữa được gọi là papain có tác dụng giúp giảm sự "cồng kềnh" do đầy bụng. Papain cũng được coi là có tác dụng nhuận tràng tốt, giúp đi tiêu tốt và làm giảm sự khó chịu do đầy bụng gây ra.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng
Papain trong đu đủ cũng được coi là có tác dụng nhuận tràng tốt, giúp đi tiêu tốt. (Ảnh minh họa)

Những thực phẩm nên tránh khi đầy bụng:

Khi bị chướng bụng, bạn nên tránh các sản phẩm sữa, bắp cải, súp lơ, táo, đậu... vì chúng càng làm cho bạn đầy bụng hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những nhóm thực phẩm sau đây:

- Thức ăn nhiều muối: Thực phẩm nhiều natri khiến bạn dễ bị đầy hơi, vì vậy, nếu ăn thêm thức ăn nhiều muối, tình trạng đầy hơi sẽ càng tăng thêm.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng
Thực phẩm nhiều muối, chất béo hay khí carbon dioxide đều có thể làm cho tình trạng đầy bụng của bạn nặng nề hơn. (Ảnh minh họa)

- Thực phẩm chiên xào: Những thực phẩm chiên xào chứa hàm lượng chất béo cao, nên những đồ ăn này thường khó tiêu hóa, thời gian hấp thụ lâu hơn các đồ ăn khác, do đó có sự hình thành khí, tăng cảm giác khó chịu ở bụng.

- Đồ uống có ga: Đồ uống có ga có chứa rất nhiều khí carbon dioxide, vì thế loại đồ uống này làm bụng chướng lên. Khi vào dạ dày, các bong bóng chứa carbon dioxide vỡ ra, tích tụ ở dạ dày và ruột khiến chúng ta đầy bụng và ợ hơi liên tục.

24 tháng 7, 2014

Cách giúp bạn khỏi tình trạng tê tay đáng ghét

Làm thế nào để chấm dứt tình trạng tê tay nhỉ?

Dấu hiệu khi bị tê chân, tay

Triệu chứng tê chân tay thường xuất hiện từ đầu ngón ở các tay, chân với cảm giác tê rần như bị châm chích. Cảm giác tê tăng dần, lan dần bàn tay, cổ tay, cánh tay và tương tự ở chi dưới. Khi gặp chứng bệnh này, đặc biệt là khi chúng xảy ra bất thường hoặc thường xuyên, chúng ta cần chú ý tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục sớm, tránh các biến chứng xấu có thể xảy ra.

Cách giúp bạn khỏi tình trạng tê tay đáng ghét

Nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các triệu chứng tê chân, tê tay. Tùy theo bệnh mà các triệu chứng này có thể kết hợp với các triệu chứng khác nhau. Một trong các nguyên nhân này là: Dinh dưỡng không đủ các sinh tố như B1, B12, folic acid. Bị tổn thương các thần kinh ngoại vi do bệnh tiểu đường. Ðôi khi đứng lâu quá, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau hay ở một số các tư thế làm máu khó lưu thông, bị ứ đọng, sinh ra acid lactic trong cơ, cũng có thể làm chân tay chỗ đó bị tê buốt.

Xử lý khi bị tê chân, tay

Nếu là tê chân tay sinh lý thì nên vận động nhẹ nhàng chân tay, xoa bóp thư giãn các chi, vung vẩy tay chân, đi lại loanh quanh. Nếu triệu chứng tê bì chân tay kéo dài, thường xuyên xảy ra và tiến triển nặng hơn thì nên nghĩ tới các bệnh lý để tránh hiện tượng teo cơ, dẫn tới liệt.

Đây cũng có thể là triệu chứng của biến chứng thần kinh ngoại vi thường gặp ở bệnh đái tháo đường. Khi tổn thương thần kinh ngoại vi nặng do bệnh tiểu đường, bệnh nhân có thể bị teo cơ, liệt nhẹ. Do cảm giác ở bàn chân giảm, mức độ sừng hoá ở da tăng lên; có thể xuất hiện các ổ loét da giữa các vùng sừng hoá mà người bệnh không biết.

16 thói quen hàng ngày sau sẽ giúp bạn thông minh hơn

Để trở nên thông minh hơn không phải là điều dễ dàng xảy ra trong ngày một ngày hai. Thay vào đó, bạn phải xây dựng trí thông minh của mình hàng ngày thông qua những thói quen có chủ đích.

Sau đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho câu hỏi "Tôi nên làm gì để trở nên thông minh hơn một chút qua mỗi ngày?" trên mạng trao đổi Quora.

Bớt lướt Facebook, 16 thói quen hàng ngày sau sẽ giúp bạn thông minh hơn

1. Nghĩ ra 10 ý tưởng mỗi ngày

Hãy nghĩ cách làm sao để giảm tình trạng cảm thấy túng thiếu, cách giải quyết một vấn đề hàng ngày mà bạn mắc phải, ý tưởng về những bộ phim hấp dẫn hay bất kỳ thứ gì. Đừng lo ngại rằng những ý tưởng sẽ thất bại, miễn là bạn đang khiến đầu óc mình hoạt độc và rèn luyện khả năng tư duy của mình. Thậm chí bạn có thể nghĩ tới ý tưởng to lớn hơ như khởi nghiệp hay viết sách.

2. Đọc báo

Thói quen đọc báo sẽ giúp bạn trở nên nhận thức nhiều hơn về những điều quan trọng đang diễn ra khắp thế giới. Bạn sẽ học cách hình thành những ý kiến của riêng mình và kết nối những điểm tưởng chừng không có mối quan hệ với nhau.

3. Tập tư duy đối lập

Hãy nghĩ đến điều gì đó bạn vừa học được, tạo ra một ý kiến riêng biệt về nó mà chưa từng xuất hiện trong đầu bạn. Cố gắng tìm những bằng chứng bảo vệ quan điểm này và mở rộng ý tưởng rằng bằng chứng mới sẽ thay đổi ý kiến của bạn. Lặp lại nó hàng ngày, và bạn sẽ nhanh chóng có được những suy nghĩ sáng tạo tốt hơn so với trước.

Nếu bạn cảm thấy khó khăn, thử đọc và đánh giá phần bình luận của các tờ báo. Chúng sẽ giúp bạn hiểu cách người khác hình thành những tranh luận và bày tỏ quan điểm của mình như thế nào.

4. Đọc một chương tiểu thuyết hoặc phi tiểu thuyết

Hãy đặt mục tiêu đọc 1 cuốn sách 1 tuần. Bạn luôn luôn có thể tìm ra những khoảng thoài gian ngắn để đọc, có thể trên đường đi làm hoặc trong lúc xếp hàng chờ. Trang Goodreads là cách thức tuyệt vời để lưu trữ tất cả những thứ bạn đọc cũng như là nơi bạn tìm được cộng đồng người yêu sách như mình.

Những cuốn tiểu thuyết là nơi tuyệt vời để bạn hiểu về đặc điểm cũng như tiếp cận được vấn đề dưới góc độ của người khác trong khi những cuốn sách phi tiểu thuyết lại là nguồn cung cấp những nội dung, chủ đề mới từ chính trị đến triết học.

5. Thay vì xem TV, hãy xem các video giáo dục

Đôi khi, sẽ thú vị hơn nhiều khi theo dõi một chủ đề bạn yêu thích hơn so với việc đọc về nó và bạn có thể học được nhiều điều từ kinh nghiệm của những người khác.

Những nguồn video giáo dục bổ ích bạn có thể xem xét là Khan Academy, TED hoặc kênh Youtube SmarterEveryDay.

6. Lướt qua những nguồn kiến thức ưa thích

Hãy tạo thói quen như lướt Facebook với các nguồn như Quora, Stack Overflow, một vài blog đặc biệt hay bất kỳ nguồn nào khác thỏa mãn được cơn đói kiến thức của bạn. Đây là thói quen vô cùng dễ dàng nhưng rất hữu ích, điều bạn cần làm là theo dõi những chủ đề hấp dẫn, từ đó đặt ra những câu hỏi của riêng mình.

7. Chia sẻ những điều bạn học được với người khác

Nếu bạn tìm được ai đó tranh luận và phân tích những ý kiến cùng mình, bạn có thể bổ sung thêm những kiến thức cũng như khía cạnh mới từ người khác. Ngoài ra, khi bạn có thể diễn tả được những ý tưởng với người khác, điều đó có nghĩa là bạn đã nắm chắc nội dung vấn đề. Thậm chí, bạn không cần chia sẻ trực tiếp với người khác, nhiều người dùng các blog để viết ra những điều họ lĩnh hội được.

8. Lập ra 2 danh sách: Những kỹ năng liên quan đến công việc bạn muốn học ngay và danh sách những điều bạn muốn đạt được trong tương lai

Google Docs là công cụ tiện lợi để theo dõi những điều bạn đã vạch ra. Với cả hai, hãy quyết định điều gì bạn muốn học hỏi, từ đó tìm kiếm những nguồn sẽ dạy bạn các kỹ năng này và thực hiện nó hàng ngày. Ví dụ, nếu bạn muốn học hỏi trong lĩnh vực khoa học máy tính, với danh sách đầu tiên bạn có thể học được điều mới từ Python hoặc thử sử dụng MongoDB.

Với danh sách thứ 2, bạn có thể xem đây là những mục tiêu dài hạn như tìm hiểu sâu hơn về marketing hay kiến trúc. Hãy viết ra những bước nhỏ bạn cần để đạt được mục tiêu này bằng cách đọc, tham gia các lớp học hoặc gặp gỡ các chuyên gia.

9. Lập danh sách "Tôi đã làm"

Cuối mỗi ngày, hãy viết ra những điều bạn đã hoàn thành. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về những điều bạn đạt được, đặc biệt nếu bạn đang cảm thấy chán nản. Nó cũng sẽ giúp bạn thấy rõ mình làm việc hiệu quả ra sao cũng như từ đó điều chỉnh lại danh sách việc cần làm vào ngày mai.

10. Viết ra những gì bạn học được

Bạn có thể bắt đầu bằng một Blog hoặc ứng dụng như Inkpad để giúp cho việc theo dõi những gì bạn học được. Đây không chỉ là cách thức tuyệt vời để ghi lại tất cả những điều bạn đang làm, nó còn là nguồn động lực tốt duy trì tinh thần trách nhiệm của bạn.

11. Kích thích trí não của bạn

Duy trì rèn luyện tư duy hàng ngày là cách tuyệt vời để bộ não của bạn hoạt động và giữ sức mạnh tinh thần của bạn. Một cách khác khá hay để suy nghĩ là đưa ra những quyết định khó khăn hoặc thu nhận những thông tin mới.

12. Học trực tuyến

Hãy tham gia khóa học trực tuyến hữu ích của các trường đại học hay các tổ chức đào tạo. Nhưng hãy đảm bảo bạn không tự làm mình quá tải, cam kết bạn thực sự tập trung theo đuổi 1 hoặc 2 khóa học nào đó bạn cho rằng hữu ích.

13. Giao lưu với những người thông minh hơn bạn

Hãy dành nhiều thời gian với những người thông minh khi bạn có thể. Mỗi ngày, bạn nên hẹn gặp cà phê hoặc đi dạo, trò chuyện với một người nào đó truyền cảm hứng cho bạn.

Luôn luôn tỏ ra khiêm nhường và sẵn sàng học hỏi, không ai sẽ từ chối bạn. Hãy hỏi càng nhiều câu hỏi càng tốt. Nếu bạn luôn luôn ở bên cạnh những người giỏi giang hơn mình, bạn không còn lựa chọn nào khác là học hỏi.

14. Ghi lại những câu hỏi của bạn

Nếu bạn nhìn thấy hoặc nghe thấy về một điều gì đó thú vị, đừng để nó trôi qua. Hãy ghi nhớ, lưu lại những câu hỏi, thắc mắc của bạn, nuôi dưỡng trí tò mò và tìm ra câu trả lời cho chúng.

15. Làm điều gì đó kinh khủng

Vượt qua khỏi vùng thoải mái, thỏa mãn luôn luôn làm chúng ta khôn ngoan hơn. Mỗi ngày, hãy tự đặt bản thân bạn xa hơn 1 chút. Thử nói trước đám đông bằng cách tham gia lớp học ToastMasters, dẫn dẫn buổi họp tình nguyện hay tiếp cận một người nào đó bạn thực sự ngưỡng mộ bằng cách gửi thư tay hay email.

16. Khám phá những vùng đất mới

Nếu bạn không thể du lịch thường xuyên, hãy khám phá những vùng đất mới ngay tại nơi bạn sinh sống. Bạn sẽ gặp gỡ những con người khác nhau, học được điều mới, hiểu thêm về thế giới. Việc này còn hiệu quả hơn là việc bạn ngồi nhà và xem TV triền miên.

Tại sao động vật nuôi lại có đôi tai cụp?

Thông thường, những loài động vật được thuần hóa trở nên gần gũi với con người thường có những điểm biến đổi tương đồng nhau, trong đó có đôi tai cụp.
Nhà di truyền học Dmitry Belyaev người Nga từ cuối những năm 1950 đã thiết lập một thí nghiệm dài hạn kéo dài lên đến 20 thế hệ đối với loài cáo lông bạc để tìm hiểu xem ông có thể loại bỏ bản tính hoang dã ra khỏi loài cáo này được hay không.
Trong vòng khoảng 25 năm, ông và người kế nhiệm ông là Lyudmilla Trut đã tạo ra được một dòng cáo bạc đủ thuần để có thể coi chúng như là động vật nuôi của con người.
Đối với những người nghiên cứu quá trình tiến hóa, đây là một khoảng thời gian cực kỳ ngắn. Thế nhưng khoảng thời gian này cũng đã đủ để thấy được những thế hệ sau của loài cáo này có sự biến đổi so với giống của chúng ban đầu: khuôn mặt ngắn hơn, răng nhỏ, tai mềm hơn và cụp xuống, đuôi nhọn hơn và bộ lông có sự thay đổi về màu sắc.
Tại sao động vật nuôi lại có đôi tai cụp?
Động vật được thuần hóa càng ngày càng có những đặc điểm khác biệt với tổ tiên hoang dã của chúng.
Rõ ràng, động vật thuần hóa tập hợp khá nhất quán những sự khác biệt với tổ tiên hoang dã của chúng. Và hiện tượng đó được gọi là "hội chứng thuần".
Giải thích rõ hơn về hiện tượng này, Adam Wilkins, đến từ Viện nghiên cứu cao cấp Stellenbosch của Nam Phi cùng các đồng nghiệp đã đặt ra giả thiết "hội chứng thuần" là do sự phát triển của tế bào mào thần kinh đi cùng với sự phát triển của cơ thể loài động vật.
Tế bào mào thần kinh (còn được gọi là Zwischenstrang) là hệ thống cơ quan quan trọng trong việc phát triển phôi thai.
Mào thần kinh là lớp tế bào nằm trong lớp ngoại bì, ngăn cách hai bộ phận sản xuất da và bộ phận sản xuất hệ thần kinh trung ương. Những tế bào này hoạt động bằng cách di chuyển vào lớp trung bì, là nơi để sản xuất xương, liên kết, mô cơ bắp, tuyến và sinh sản.
Loại tế bào này không chỉ sản xuất mô trên xương mặt, răng và tai ngoài mà còn sản xuất các tế bào sắc tố, dây thần kinh và tuyến thượng thận. Nó cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của các bộ phận của não trước và trong nhiều tuyến nội tiết.
Các nhà nghiên cứu cho rằng chính quá trình thuần hoá đã lựa chọn các biến thể tồn tại từ trước trong một số gene có ảnh hưởng đến sự phát triển tế bào mào thần kinh. Điều này làm giảm số lượng và hoạt động của các tế bào thần kinh. Điều đó cũng ảnh hưởng đến hàng loạt các cấu trúc xuất phát từ mào thần kinh, dẫn đến "hội chứng thuần".
Giả thuyết này đã phần nào trả lời cho câu hỏi của nhóm nghiên cứu. Tuy nhiên họ vẫn cần nhiều thí nghiệm khác để kiểm tra kết quả và đưa ra những giả thuyết khác.

23 tháng 7, 2014

Tại sao ở nhiệt độ lạnh con người lại thông minh hơn?

Câu chuyện con người thông minh nhất khi ở nhiệt độ 22 độ C không đơn giản ở chỗ nhiệt độ lạnh giúp con người bình tĩnh suy nghĩ mà còn bắt nguồn sâu xa từ chính sự tác động của nhiệt độ tới quá trình cung cấp năng lượng cho hoạt động bên trong của não bộ.
Các nhà khoa học Amar Cheema thuộc Đại học Virginia và Vanessa M. Patrick thuộc Đại học Houston, Mỹ đã không dừng lại ở những thí nghiệm quan sát bên ngoài như việc chọn vé số hay soát lỗi chính tả của bài báo của những người tham gia nghiên cứu khi được đặt ở trong phòng nhiệt độ lạnh và nóng để so sánh và rút ra kết luận về sự tác động của nhiệt độ tới độ thông minh của con người. Hai nhà khoa học này còn tìm hiểu sâu về quá trình ảnh hưởng của nhiệt độ tới sự tiêu thụ đường glucose.
Tại sao ở nhiệt độ lạnh con người lại thông minh hơn?
Sự tác động của nhiệt độ tới quá trình tiêu thụ đường glucose ảnh hưởng đến độ minh mẫn của não bộ con người. (Ảnh minh họa)
Đó cũng chính là mấu chốt để giải đáp vấn đề tại sao ở nhiệt độ lạnh con người lại có thể minh mẫn hơn khi ở trong môi trường nóng. Khi trời nóng, cơ thể con người sẽ phải mất nhiều năng lượng hơn để làm mát so với việc làm ấm cơ thể khi trời lạnh. Trong khi đấy, năng lượng của cơ thể người xuất phát từ chính chất đường trong cơ thể. Đây cũng là chất cần thiết cho quá trình vận động ý thức của não bộ.
Kiểm tra quá trình tiêu thụ chất đường glucose trong nhóm người tham gia thí nghiệm ở hai phòng nóng và lạnh với mức nhiệt độ khác nhau, hai nhà nghiên cứu phát hiện ra, những lựa chọn đòi hỏi nhận thức phức tạp đối với người tham gia phòng nóng nhanh chóng bị sai lệch hơn do bị cạn kiện đáng kể glucose so với người ở trong phòng lạnh. Chính điều đó đã làm suy yếu chức năng nhận thức của họ. Trái lại khi cơ thể phải mất ít năng lượng khi ở phòng mát sẽ giúp lượng đường có sẵn cho não dồi dào hơn giúp não bộ thực hiện chức năng nhận thức tốt hơn.
Tại sao ở nhiệt độ lạnh con người lại thông minh hơn?
Cơ thể tốn ít glucose khi nhiệt độ lạnh sẽ giúp dự trữ đường cho hoạt động của não.
Những kết quả nghiên cứu này đã được Amar Cheema thuộc Đại học Virginia và Vanessa M. Patrick thuộc Đại học Houston công bố trên trang Scientificamerican vào ngày 12/2/2013.
Trước nghiên cứu trên, từ lâu các nhà khoa học biết được đường glucose chính là nhiên liệu cho quá trình hoạt động của não bộ. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal Clinical Nutrition (Tạp chí Dinh dưỡng Y học của Mỹ) năm 1998, các nhà khoa học đã đưa ra những bằng chứng chứng tỏ đường glucose có vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng học tập và nhận thức của con người.

22 tháng 7, 2014

Ông tổ của ngành di truyền học

Nhân loại đã và đang chứng kiến những thành tựu to lớn của sinh học nói chung và di truyền học nói riêng. Có lẽ, bất kỳ ai quan tâm đến sinh học hay từng được học thời phổ thông đều nhớ đến Gregor Johann Mendel, ông tổ của ngành di truyền học. Quy luật di truyền của ông đã và đang là nền tảng cho công nghệ sinh học ngày nay.
Công lao của Mendel trong lĩnh vực sinh học được ví như công lao của Newton đối với vật lý học. Thế nhưng vào thời của ông, người ta chưa nhận thức được tầm quan trọng và giá trị to lớn mà những nghiên cứu của Mendel mang lại cho nhân loại. Trong con mắt mọi người thời đó, ông chỉ là một tu sĩ vô danh, một người làm khoa học nghiệp dư. Nhưng những đánh giá chưa đúng của giới khoa học khi đó không khiến Mendel dừng công việc nghiên cứu. Ông vẫn lặng thầm tìm tòi, khám phá như thể một nhu cầu tự thân vậy.
Ông tổ của ngành di truyền học
Gregor Johann Mendel sinh ngày 22/7/1822, tại vùng Moravia, đế quốc Áo (nay là Cộng hòa Séc), trong một gia đình nông dân nghèo. Ngay từ nhỏ, ông luôn hứng thú chăm sóc cây cối trong vườn.
Năm 18 tuổi, Mendel tốt nghiệp trung học vào loại xuất sắc và được cử đi học triết học. 3 năm sau, ông phải bỏ dở việc học vì gia đình quá nghèo và xin vào làm ở Tu viện Augustinian tại thành phố Brunn (nay là Brno, Cộng hòa Séc).
Năm 1847, Mendel được Nhà thờ phong làm giáo sĩ và 2 năm sau, ông được cử dạy môn Toán và tiếng Hy Lạp tại tu viện. Năm 1851, ông trở lại học Toán, Lý, Hóa, Động vật học và Thực vật học tại Trường Đại học Tổng hợp Viên. Năm 1853, sau khi tốt nghiệp, Mendel quay trở về sống trong tu viện Augustinian và dạy học ở Trường Cao đẳng Thực hành của thành phố.
Với vốn kiến thức vững vàng về khoa học, Mendel đã chuyên tâm vào việc nghiên cứu. Lĩnh vực mà ông đặc biệt quan tâm và dành nhiều thời gian nghiên cứu là khoa học sinh vật.
Năm 1856, ông bắt đầu làm những thí nghiệm công phu trên đậu Hà Lan. Mendel nhận thấy cây đậu Hà Lan có cấu tạo hoa đặc biệt, che chở cho phấn các nhị không vương vãi ra ngoài. Do đó, khi cần để hoa tự thụ phấn hay lấy phấn hoa này thụ phấn cho hoa khác đều rất dễ dàng và bảo đảm, cho biết chính xác cây bố, cây mẹ.
Các thí nghiệm của ông vừa mang tính chất thực nghiệm vừa mang tính chất chính xác toán học. Mendel sử dụng 7 cặp tính trạng để tiến hành lai tạo gồm: hạt trơn - hạt nhăn, hạt vàng - hạt lục, hoa đỏ - hoa trắng, hoa mọc ở nách lá - hoa mọc trên ngọn, hoa cuống dài - hoa cuống nhẵn, quả trơn - quả nhăn, quả lục - quả vàng. Căn cứ kết quả các phép lai trên, ông đã đưa ra 3 qui luật cơ bản của di truyền học.
Ông tổ của ngành di truyền học
Bảng thống kê các tính trạng thí nghiệm của Mendel
Qui luật đầu tiên là định luật tính trội. Khi bố mẹ ở thế hệ xuất phát (P) thuần chủng khác nhau về một cặp tính trạng tương phản, thì ở thế hệ F1 tất cả các con lai đều biểu hiện chỉ một số tính trạng của bố hoặc mẹ, tính trạng đó gọi là tính trạng trội lặn.
Qui luật thứ 2 là định luật phân ly tính trạng. Để khẳng định tính phân ly, Mendel đã tiến hành hai thí nghiệm. Một là, cho các cá thể dị hợp tử F1 tự thụ phấn; hai là cho F1 lai ngược lại với bố hoặc mẹ có kiểu hình lặn. Phép lai này cho kết quả: Khi cây F1 tự thụ phấn hay thụ phấn chéo thì ở F2 sẽ được những cây mang tính "trội" và những cây mang tính "lặn", theo tỷ lệ 3 trội (3T) + 1 lặn (1L).
Qui luật thứ 3 là là định luật phân ly độc lập của các cặp tính trạng. Mendel phát hiện ra khi lai 2 cây thuần chủng, khác nhau về hai hoặc nhiều cặp tính trạng tương phản, thì sự di truyền của cặp tính trạng này không phụ thuộc vào sự di truyền của cặp tính trạng kia.
Trong suốt 8 năm (1856-1863), Mendel đã tiến hành thực nghiệm trên khoảng 37.000 cây đậu và 300.000 hạt đậu. Ông đã chứng minh sự di truyền do các nhân tố di truyền (ngày nay gọi là gene). Năm 1865, Mendel mang kết quả này trình bày tại Hội Khoa học Tự nhiên thành phố Brunn và một năm sau, các kết quả về di truyền này được công bố trên tập san của Hội dưới tiêu đề "Một số thực nghiệm lai thực vật". Nhưng khi đó, mọi người đều cho rằng, các giả thuyết về di truyền đương thời thì vô cùng phức tạp, trong khi thí nghiệm của Mendel lại "quá giản dị". Do vậy, công trình nghiên cứu của ông bị chìm trong quên lãng.
Ông tổ của ngành di truyền học
Mặc dù vậy, ông vẫn miệt mài vừa dạy học vừa truyền đạo và tiếp tục làm thực nghiệm trong vườn của tu viện. Năm 1868, Mendel được phong chức Tổng Giám mục và được cử làm Giám đốc Tu viện vào năm 1879. Ông còn là người sáng lập Hội Nghiên cứu Thiên nhiên và Hội Khí tượng học của thành phố Brunn.
Ngày 6/1/1884, Mendel qua đời tại thành phố Brno, Cộng hòa Séc, thọ 62 tuổi. Mãi 6 năm sau khi Mendel qua đời, các nghiên cứu quý giá của ông mới được nhân loại biết tới, thông qua các nghiên cứu độc lập nhưng cùng một lúc vào năm 1900 của 3 nhà khoa học ở 3 nước khác nhau là: Hugo Marie de Vries ở Hà Lan, Carl Correns ở Đức và Erich Tschermark của Áo.
Tuy công trình nghiên cứu về di truyền học của Mendel được công nhận khá muộn màng, nhưng ngày nay các nhà khoa học vẫn xem năm 1900 là "mốc lịch sử đánh dấu sự ra đời của ngành di truyền học" và Mendel vẫn là "Ông tổ của ngành di truyền học".
Ông tổ của ngành di truyền học
Một mẫu tem thư in hình nhà sinh học Mendel
Hơn 1 thế kỷ đã trôi qua, di truyền học đã có một bước tiến nổi bật, giúp cho sinh học trở thành một trong mũi nhọn của khoa học hiện đại cùng với sự phát triển mạnh mẽ của Công nghệ di truyền, Công nghệ tế bào, Công nghệ vi sinh vật, Công nghệ enzym/protein.
Đó là kỹ thuật nhân bản vô tính để tạo ra cừu Dolly của Wilmut (năm 1997),thành công của Đề án giải mã bộ gien người (năm 2001) và gần đây nhất là việc ứng dụng các tế bào gốc để mong muốn điều trị nhiều bệnh lý hiểm nghèo.
Tất cả đều khởi nguồn từ các thí nghiệm lai tạo đậu Hà Lan cách đây gần 160 năm của Gregor Mendel.

21 tháng 7, 2014

Tổng hợp các phần mềm ai cũng cần trên máy tính-Phần 2

Bài viết trước đã giới thiệu cho bạn những phần mềm hữu ích về: Trình duyệt, Chat, Diệt virus, Hỗ trợ download,...dưới đây sẽ là những phần mềm giải trí hữu ích giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng mà bạn cần có trên máy tính.

Xem phim, nghe nhạc

VLC Media Player là phần mềm hỗ trợ xem rất nhiều định dạng video trên DVD, Audio CD, VCD... Ngoài ra, phần mềm này còn cho phép bạn xem TV trực tuyến. VLC Media Player có thể chạy trên nhiều hệ điều hành và hỗ trợ rất nhiều định dạng cho bạn.
VLC media player được phát triển hoàn toàn miễn phí bởi cộng đồng mã nguồn mở, VLC có thể xem được tất cả các định dạng audio, video mà không cần cài đặt thêm codec. Hơn thế nữa, VLC có thể xem được khá tốt những video bị lỗi và những video không cho phép tua nhanh.
Tính năng chính của phần mềm:
  • Hỗ trợ một loạt các định dạng: VLC Media Player hỗ trợ một loạt các định dạng audio và video phổ biến hiện nay. Người dùng chỉ việc tải video là có thể xem một cách dễ dàng hoặc xem video online mà không gặp bất cứ lỗi nào.
  • Hỗ trợ phím nóng tốt: Nhằm giúp người dùng có thể dễ dàng sử dụng phần mềm xem phim VLC Media Player cung cấp cho người dùng một tổ hợp phím nóng.
  • Dễ sử dụng, dung lượng nhỏ: VLC Media Player có dung lượng khá nhỏ, chiếm ít dung lượng bộ nhớ, người dùng có thể xem video một cách dễ dàng mà vẫn có thể làm những công việc khác như truy cập web, truy cập văn bản.
  • Cung cấp nhiều tính năng nghe nhạc, xem video: Phần mềm xem video VLC Media Player cho phép người dùng có thể thiết lập chế độ repeart để nghe lại một bài hát. Ngoài ra, bạn cũng có thể thiết lập để VLC Media Player chạy theo chế độ bài hát ngẫu nhiên một cách dễ dàng, phần mềm sẽ tự động chọn ngẫu nhiên một bài hát để phát lên.
Tổng hợp các phần mềm cần trên máy tính-Phần 2
Bạn có thể tải phần mềm tại đây.
2. KMPlayer.
KMPlayer là một chương trình xem phim, nghe nhạc miễn phí và linh hoạt nhất hiện nay, phần mềm này hỗ trợ nhiều codec và các định dạng file với nhiều ngôn ngữ khác nhau. Nó xem được tất cả các định dạng audio, video, VCD, DVD mà không cần phải cài đặt thêm codec cho máy tính.
Đối với Codec âm thanh, KMPlayer hỗ trợ C3, DTS, MPEG1, 2, AAC, WMA 7, 8, OGG... Với việc gắn codec được xử lý bên trong, KMPlayer hoạt động nhanh hơn và an toàn hơn.
Tính năng chính của phần mềm:
  • Đã được trang bị môi trường codec và replay tích hợp.
  • Hỗ trợ replay tập tin AVI đã bị hư hỏng (do gửi hoặc download file trực tuyến).
  • Tính năng chụp ảnh màn hình khi dừng hình.
  • Chụp ảnh video khi đang chạy.
  • Hỗ trợ nhiều loại định dạng đa phương tiện khác nhau.
  • Chức năng xem Wallpaper.
  • Hỗ trợ Winamp, RealMedia, QuickTime.
  • Hỗ trợ multiple audio streams.
  • Hỗ trợ nhiều loại định dạng thiết bị đầu ra.
  • Dễ dàng sử dụng OSC (On Screen Control).
  • Hỗ trợ các chức năng phụ đề.
  • Chức năng xử lý hình ảnh.
  • Hỗ trợ thông số kỹ thuật từ thấp tới cao.
Tổng hợp các phần mềm cần trên máy tính-Phần 2
Bạn có thể tải phần mềm tại đây.

Karaoke

Vietnam Karaoke là ứng dụng hỗ trợ hát Karaoke trên máy tính với tính năng tùy chọn tạo danh sách nhạc, nhiều chế độ phát các bản nhạc Karaoke và có thể cập nhật nguồn bài hát mới từ mạng Internet. Ứng dụng cung cấp nhiều giao diện hình nền để người dùng thay đổi, tạo hứng thú cho mỗi lần hát.
Với phần mềm này, bạn có có thể hát karaoke hoặc tự tạo cho mình một playlist theo ý thích, tùy chỉnh cấu hình Mic, cung cấp nhiều chế độ phát nhạc và điều chỉnh quá trình hát rất dễ dàng, hỗ trợ các file định dạng nhạc như AVI, MP3, WMV, MID, MP3, OGG, KAR...
Tính năng chính của phần mềm:
  • Hỗ trợ phát nhạc Karaoke trên máy tính.
  • Hỗ trợ tìm và tải danh sách các bài hát nhanh nhất.
  • Chế độ phát karaoke đa dạng dựa vào mã số bài hát hoặc truy cập vào danh sách phát nhạc và chọn.
  • Tùy chỉnh dễ dàng.
Tổng hợp các phần mềm cần trên máy tính-Phần 2
Bạn có thể tải phần mềm tại đây.

Biên tập ảnh

1. Picasa.
Picasa là phần mềm giúp bạn tìm thấy ngay lập tức, chỉnh sửa và chia sẻ tất cả các hình ảnh trên máy PC của bạn. Mỗi khi bạn mở Picasa, nó tự động định vị tất cả các hình ảnh của bạn và loại chúng vào album hình ảnh tổ chức theo ngày với tên thư mục mà bạn sẽ thừa nhận. Bạn có thể kéo và thả để sắp xếp album của bạn và thực hiện các nhãn để tạo các nhóm mới.
Picasa với kỹ thuật tìm kiếm và index của Google, những ảnh chụp kỹ thuật số của bạn nằm rải rác trong máy tính của bạn trở nên dễ dàng quản lý và chia sẻ.
Tính năng chính của phần mềm:
  • Thêm và quản lý: Thêm ảnh từ thẻ nhớ, trong ổ cứng, từ các trang web hoặc bất kì đâu vào thư viện Picasa. Picasa hỗ trợ hầu hết các định dạng phổ biến như RAW, JPEG, PNG, GIF... Quản lý ảnh theo thư mục, album, chủ đề và đặc biệt là theo từng người với tính năng đánh dấu khuôn mặt.
  • Chia sẻ hình ảnh: Dễ dàng chia sẻ hình ảnh từ Picasa lên mạng Google+ hoặc Picasa Web Albums hoặc chia sẻ nhanh qua email. Picasa cũng cho phép bạn chọn tính riêng tư của hình ảnh khi chia sẻ lên mạng.
  • Chỉnh sửa và tạo hiệu ứng: Tính năng chỉnh sửa cực kì đơn giản nhưng vô cùng mạnh mẽ, giúp tăng chất lượng ảnh nhanh chóng chỉ qua vài thao tác. Ngoài các tính năng chỉnh sửa cơ bản, Picasa cung cấp dịch vụ chỉnh sửa ảnh online với nhiều hiệu ứng ấn tượng cho bạn thỏa sức sáng tạo. Bạn cũng dễ dàng tạo Slideshow và các hình ảnh tổng hợp (collage) từ những hình ảnh có sẵn của mình trong thư viện Picasa.
Tổng hợp các phần mềm cần trên máy tính-Phần 2
Bạn có thể tải phần mềm tại đây.
2. Paint.NET.
Paint.NET là một phần mềm chỉnh sửa ảnh miễn phí dành cho các máy tính sử dụng hệ điều hành Windows. Những tính năng mà nó mang lại thật sự là một cuộc cách tân và đổi mới, giao diện người dùng được thiết kế để hỗ trợ làm việc theo lớp (layers), khả năng undo không giới hạn, những hiệu ứng đặc biệt, cùng với một loạt các công cụ mạnh mẽ và hữu ích khác.
Khởi đầu chương trình được phát triển với dự định sẽ thay thế cho công cụ Paint có sẵn trên hệ điều hành của Microsoft, nhưng qua quá trình phát triển Paint.NET đã trở thành một công cụ chỉnh sửa ảnh đơn giản và mạnh mẽ.
Giao diện tương tác của Paint.Net khá thân thiện và không tạo cảm giác rắc rối như nhiều ứng dụng biên tập và chỉnh sửa ảnh khác. Hơn nữa, thanh Menu Bar quen thuộc sẽ giúp bạn nhanh chóng nắm bắt được cấu trúc phân cấp chức năng của chương trình.
Tính năng chính của phần mềm
  • Giao diện người dùng đơn giản và trực quan.
  • Hỗ trợ quản lý các đối tượng theo lớp.
  • Tích hợp nhiều công cụ mạnh để xử lý ảnh.
  • Hỗ trợ nhiều hiệu ứng đặc biệt.
  • Không giới hạn History.
Tổng hợp các phần mềm cần trên máy tính-Phần 2
Bạn có thể tải phần mềm tại đây.
PhotoScape là phần mềm xử lý ảnh miễn phí giúp bạn tạo ra những bức ảnh đẹp với độ tùy biến và mang đậm bản sắc cá nhân. Hơn nữa phần mềm hỗ trợ nhiều công cụ hiện đại để nâng cao chất lượng hình ảnh cũng như độ độc đáo của bức ảnh bạn tạo ra. PhotoScape 3.6.5 là một trong những phần mềm xử lý ảnh miễn phí tốt nhất hiện nay. Với nhiều tính năng vượt trội, tuy là bản miễn phí nhưng PhotoScape có tính năng vượt trội không thua kém gì những phần mềm xử lý ảnh thương mại khác.
PhotoScape tích hợp nhiều tính năng phục vụ tốt cho nhu cầu đơn giải là sửa ảnh, cắt dán, xem ảnh xoay kích thước cũng như tạo ảnh động. Giao diện thân thiện, bố cục hợp lý là điểm vượt trội của PhotoScape so với những phần mềm xử lý ảnh miễn phí khác. Các chức năng được sắp xếp theo hình vòng tròn rất ấn tượng và bắt mắt giúp bạn nhanh chóng bắt đầu công việc của mình với phần mềm hữu ích này.
Tính năng chính của phần mềm
  • Đọc và làm việc được với hầu hết định dạng ảnh: Phần mềm biên tập ảnh Photoscape hỗ trợ hầu hết các định dạng ảnh phổ biến hiện hay. Điều này cho phép bạn có thể dễ dàng chỉnh sửa ảnh mà không cần bất kì sự hỗ trợ công cụ chuyển đổi định dạng ảnh nào khác.
  • Cung cấp nhiều công cụ trong việc biên tập ảnh: Phần mềm biên tập ảnh Photoscape cung cấp cho người dùng rất nhiều công cụ để biên tập cũng như chỉnh sửa hình ảnh một cách dễ dàng mà không cần tới sự trợ giúp từ một công cụ thứ ba. Ngoài ra, người sử dụng có thể biên tập nhiều bức ảnh cùng một lúc trong thời gian ngắn và kết hợp nhiều bức ảnh thành một.
  • Hỗ trợ thay đổi thông số file ảnh: Phần mềm chỉnh sửa ảnh Photoscape còn cho phép người dùng có thể chuyển chất lượng ảnh từ chất lượng thấp đến thành cao và ngược lại. Bạn có thể chuyển đổi nhiều bức ảnh cùng một lúc. Những bức ảnh có định dạng thấp RAW sau khi chuyển đổi sẽ được lưu thành nhiều định dạng khác nhau.
  • Hỗ trợ đa ngôn ngữ và hệ điều hành: Photoscape hỗ trợ người sử dụng rất nhiều giao diện ngôn ngữ. Cụ thể là phần mềm biên tập ảnh này hỗ trợ hầu hết các ngôn ngữ của Châu Âu, Mỹ và một số ngôn ngữ của Châu Á. Khi cài đặt phần mềm sẽ tự động cho phép bạn chọn định dạng ngôn ngữ sao cho phù hợp với người dùng.
Tổng hợp các phần mềm cần trên máy tính-Phần 2
Bạn có thể tải phần mềm tại đây.